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건강11

환절기 피부 문제(가려움, 건조함, 트러블), 당신도 겪고 있나요? 해결책을 찾아보세요! 환절기에는 계절의 변화로 인해 피부가 건조하게 느껴질 수 있습니다. 피부가 가려운지, 땅겨지지 않은지 확인해보셨나요? 많은 사람들이 겪는 환절기 피부 문제에 대한 해결책을 함께 찾아보겠습니다. 환절기 피부의 주요 문제점 환절기는 계절의 변화에 따라 체감 온도와 습도가 크게 바뀌는 시기입니다. 이러한 환경 변화는 피부에도 큰 영향을 미치게 되는데, 특히 다음과 같은 문제점들이 주로 나타납니다. 건조함: 환절기에는 습도의 변화가 크기 때문에 피부의 수분이 쉽게 날아가게 됩니다. 이로 인해 피부는 건조해지고, 탄력을 잃게 됩니다. 각질 형성: 건조함이 지속되면 피부 표면에 각질이 형성됩니다. 이 각질은 메이크업의 밀착도를 떨어뜨리고, 피부 표면을 거칠게 만듭니다. 민감성 증가: 환절기에는 바람과 추위, 건조함.. 2023. 10. 18.
이 음식 때문에 여드름이? 피부에 좋은 음식 TOP5! 음식과 여드름, 미스터리의 연결고리- 사람들 사이에서는 여드름의 주 원인이 기름진 음식이나 초콜릿 등 특정 음식물을 섭취할 때 생긴다는 소문이 있습니다. 그러나 실제로 음식과 여드름 간의 관계는 어떤 것일까요? 이 칼럼에서는 최근 연구 결과를 바탕으로 여드름과 관련된 음식들과 피부에 좋은 음식 TOP5를 알아보겠습니다. 1. 여드름이 생기는 원인 여드름의 주 원인은 피부의 모낭과 피지샘에서 시작됩니다. 피부 표면에 존재하는 미세한 모낭 내부에는 피지샘이 있어 피지를 생성하며, 이 피지가 피부를 보호하고 유지합니다. 하지만, 각종 외부 요인과 내부 변화로 인해 피지의 분비가 과도하게 이루어지거나 모낭이 막히게 되면 피지가 쌓이게 됩니다. 이렇게 쌓인 피지 내에서는 여드름을 일으키는 세균이 번식하게 되며, .. 2023. 10. 12.
피부에 좋은 영양제 추천! 영양제 BEST 5 추천 피부에 좋은 영양제 중 효과가 있는 영양제는 여러 가지 종류가 있습니다 그중에서 자신에게 잘 맞는 영양제를 알아보시고 구매하여 먹는 것을 추천드립니다 피부에 좋은 영양제 추천 다섯 가지로 모두 알아보시기 바랍니다. 비타민 C 피부 영양제 추천 비타민 C 영양제는 강력한 항산화 성분으로 피부에 수많은 혜택을 제공합니다. 피부의 콜라겐 생성을 촉진하여 탄력을 높이고 주름을 완화합니다. 또한 멜라닌 생성을 억제하여 피부 톤을 개선하고 여드름 자국을 개선합니다. 여드름 자국으로 걱정이신 분들께 비타민 C를 추천드립니다. 비타민 C에도 여러 제품이 있으니 각자 상황에 맞는 제품을 구매하여 먹는 것을 추천드립니다. 비타민 E 피부 영양제 추천 비타민 E 영양제 역시 강력한 항산화 작용을 가지고 있습니다. 피부를 자.. 2023. 9. 30.